前列腺增生是困扰了许多中老年人的一种前列腺疾病。这一疾病严重时容易影响患者的排尿功能。它的一个主要症状，就是前列腺变得肥大，使患者的正常泌尿活动不畅，由于生活节奏变快，发病率逐年增加，前列腺增生给患者带了许多危害，很多男性患者都比较头疼，同时给患者平时的生活带来了很多的不便，并且如果不及时治疗还会带来更多的病痛，那么对于这一疾病的患者而言该如何做好保健工作呢

前列腺增生的日常保健方法

1,得了前列腺增生，患者一定不要去憋尿，因为这由于患者的憋尿会造成膀胱过度充盈，紧接着患者排尿就会十分困难，这样很容易诱发急性尿潴留。

2,得了前列腺增生的患者要适量饮水，因为喝水不但有利于患者的排尿，而且对尿路的冲洗也有一定的重要作用。

3，前列腺增生的患者一定要绝对忌酒，如果继续就会很容易诱发尿潴留。

4，前列腺增生患者要多注意休息，同时记得要保持心情愉快，避免忧思恼怒，也不可过度劳累

5，前列腺增生患者在选药的时候也要相当的注意，要慎用药物，因为有些药物可加重排尿困难。

6，前列腺增生患者不可久坐，长时间坐下来会加重痔疮等病，还极易引起会阴部充血。

7，前列腺增生患者应该尽量少食辛辣刺激性食品。

通过上面的介绍，相信大家对前列腺增生有了一定的了解,对于男性而言，保持身体的健康不仅仅是为了自己好，更是为了在意的家人。虽然前列腺增生的发病率挺高的，但是并没有那么可怕，在平时生活多注意点，要有合理规律的生活习惯，如果您发现自己有这种疾病，应及时到正规的医院就诊，接受专业的治疗，不要耽搁时间，要引起重视，早点治疗，减少对自身和家人的伤害。