阴囊潮湿是男性比较常见的一种疾病，比较常见的就是内裤不是纯棉的、过紧，容易导致阴囊出汗。由于男性的生理结构比较特殊，阴囊会随着温度的变化而伸缩，健康的阴囊都会比体温低二三度。如果经常穿比较厚尼龙或化纤的内裤，非常容易导致阴囊潮湿，时间长了就会引发阴囊出现皮肤病，甚至造成男性生理上的疾病。所以日常生活中建议穿比较宽松的纯棉的内裤。

当发现阴囊潮湿后，要做到勤洗澡，勤换内裤，可有效减少阴囊潮湿的症状。还有需要特别注意的是，身体比较肥胖的男性是阴囊潮湿的高发人群。解决的方法就是每天多参加锻炼和运动，可以消耗身体的热量，这样也可以减少或避免阴囊潮湿的发生。

阴囊潮湿还会多出现在经常饮酒的男性人群中，以及饮食多以肉类和鱼类为主的男人。生活中要多饮水，争取做到每天喝8杯水。然后还要多吃蔬菜和水果，饮食也要多以清淡为主，尽量少吃或不吃辛辣刺激食物，以免造成脾胃损伤，导致阴囊潮湿的出现。

很多阴囊潮湿的男性是因为身体缺乏维生素，导致阴囊上的汗腺分泌异常。很多男性都不太喜欢吃水果，殊不知水果中富含大量人体需要的维生素。所以，阴囊潮湿的男性可以多吃一些富含维生素的水果，以增加身体维生素的含量，这样可以尽量避免阴囊潮湿。

上面介绍了阴囊潮湿的治疗方，其实很多男性阴囊潮湿是可以避免的。只要生活中多注意照顾自己，多锻炼身体，可以增加抵抗力。穿纯棉宽松的内裤，是可以远离阴囊潮湿的。