男性朋友面对的工作压力和生活压力越来越大，这样很容易导致身体素质下降而发生阳痿。一旦发生阳痿。就会给病人的身心健康造成相当大的危害，同时还会严重影响到病人的生活质量，甚至会影响到夫妻之间的感情，还有可能会导致不育症的发生。所以男性朋友应该重视阳痿的预防和治疗。

男性朋友应该学会自我诊断阳痿的方法。在性生活过程当中，受到异性性刺激后，阴茎不能完全勃起或者勃起不坚，阴茎不能禁欲阴道，或者要用手帮助阴茎才能进入阴道，而且硬度非常差，这就是阳痿的症状。这样就会减少性交的频率，而且夫妻双方都得不到性爱带来的快感和满足，无法正常的进行性生活就会导致夫妻感情不和睦。

阳痿的治疗方法有很多，应该采取中药治疗最好。西药治疗和手术治疗对病人的毒副作用都比较大，创伤也比较大，而且很容易反复发作。病人可以采取补肾益气的中药来进行治疗，中药可以调理病人的身体，可以提高病人的身体素质和免疫力，而且可以提高性能力，这样就能达到治标又治本的效果。

阳痿病人应该注意饮食调养。病人的饮食要做到营养搭配均衡，在平时应该多吃壮阳的食物。应该多吃羊肉和牛肉和狗肉，还可以多吃螃蟹和泥鳅等海产品，还可以多吃韭菜，这些食物都具有提高性能力的功效，病人还要多吃新鲜的水果和蔬菜，应该少吃辛辣刺激的食物和油炸食品。

阳痿这种疾病并不是什么性病，男性朋友应该正确面对阳痿这种疾病。病人千万不要有心理负担，要及时到正规的医院治疗才是最正确的，不要选择私人诊所进行无意义的治疗，因为这样的错误行为会导致病情更加恶化，甚至会导致各种并发症的发生，还有可能会引起不育症的发生，那么后果就不堪设想了。