有医学研究表明，现在男性在性生活上的满意度越来越低，其主要原因跟男性自身的性功能障碍有着极大的联系。譬如阳痿，早泄，不举等情况都可以影响性生活中的欢愉，让性爱变得痛苦。如果不能调节好心态，情绪因此低落就可导致男性阳痿的反复出现。在这里，小编想要告诉广大的男性朋友一个妙招，平时轻轻的按摩阴茎就能轻松的防阳痿。

男人出现阳痿无非就是生理和心理两方面的原因。生理上的原因大多源于阴茎的功能性下降了，不能在性生活中更好更强更持久的勃起。所以想要预防阳痿，就得通过按摩让阴茎保持长久的活力。按摩的方法也很简单，可以在洗澡淋浴的时候，或者是睡觉之前，用干净的手握住阴茎，轻轻的揉搓挤压，给阴茎刺激保持勃起状态，经常的按摩就可以延长阴茎的勃起时间，提高性能力的同时就可以预防阳痿了。

其实，对于心理层面上引起的阳痿也可以通过按摩来解决或者预防。心理性阳痿一般是因为性冲动性刺激不能直接传导到阴茎血管，无法形成直接有效的血液堆积，这样就会影响勃起效果了。所以说，在按摩阴茎的时候如果可以多按摩一下双侧的睾丸，提高阴部的血液循环速度，也可以预防阳痿。

值得注意的是，在预防阳痿按摩阴茎的时候一定要注意力度和强度，切记不能按摩过频过久，一旦出现依赖性勃起反而就弄巧成拙了。

防治阳痿的有效方法很多，然而最简单也最安全的就是按摩了。如果你觉得自己有可能被阳痿纠缠，或者是已经出现阳痿的现象了，那就在平时注意按摩按摩，一段时间后肯定会有所收益。男人对自己的身体一定要特别负责才能撑起一个家庭，整个社会的重担。