性生活时间长短都会影响着男性女之间的性生活质量，任何夫妻都希望性生活的时间非常的长，能够享受性生活带来的刺激，但并不是每对夫妻都能够如愿以偿。性爱过程中，男性出现早泄的问题是非常常见的，有不少的男性都无法坚持奋战。那么性生活如何的延长射精时间呢?下面就随小编了解一些延时性爱技巧。

1、通过改变体位来延长射精时间，因为性爱的体位是非常多的，不同人对不同的体位敏感度也是不同，女人在上面的时候能够有效的延长射精的时间，女人如果增加两腿分开的角度，能够减少对阴茎和龟头产生的刺激，从而能够延长性爱的时间。

2、男性在性生活当中，大脑的中枢神经会变得非常的兴奋，这个时候射精就会非常的快，可以在高度兴奋的状态时转移自己的注意力，做一些无关的事情，使自己不要变得那么兴奋，想要改变射精时间的长短，主要是有龟头的敏感度有关，使用了安全套之后能够减少阴道和宫颈，对龟头所造成刺激。

3、阴茎在进入阴道之后，不要快速的抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快速射精的时候，应该停止传送，转为拥抱或亲吻改变体位，能够减少对龟头造成刺激，将阴茎完全的抽出体外几秒钟，然后再用手捏紧龟头，在迅速的插入，这样能够有效的延长射精时间。

通过上面的介绍，大家能够了解到延长射精时间的方法，其实想延长射精的时间方法是非常多的，有很多男性朋友会选择各式各样的壮阳保健品，但是大家一定要注意，这些保健品的种类很多，其中的成分我们不得而知，不能够随便的乱用，以免会造成更加严重的后果。